المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احذر 3 دقائق الأولى من الأستيقاظ!!


عذاب الروح
11-18-2009, 12:10 PM
http://www.ss60.info/uploads/images/rewity-033fb445fa.jpg


تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب.


تقبلوا تحياتي

عذاب الروح:blush-anim-cl:

شقاوه بحلاوه
11-18-2009, 09:42 PM
يسلمووووو ياحلوه على هيك معلومه

مهمه ومفيده جدااااا
تقبلي مروري

إح ـسآآآس رسـآآآم
11-18-2009, 09:47 PM
مشكوووره عذاب الروح على الطرح الرائع والمعلومات القيمه

عذاب الروح
11-19-2009, 11:05 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شقاوه بحلاوه http://www.ro7hail.com/vb/love/buttons/viewpost.gif (http://www.ro7hail.com/vb/showthread.php?p=47233#post47233)
يسلمووووو ياحلوه على هيك معلومه

مهمه ومفيده جدااااا
تقبلي مروري



شقاوه

الله يسلمك يالغلا

وشاكره تواجدك العطر في طرحي

يعطيك الف عافيه

عذاب الروح
11-19-2009, 11:07 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إح ـسآآآس رسـآآآم http://www.ro7hail.com/vb/love/buttons/viewpost.gif (http://www.ro7hail.com/vb/showthread.php?p=47234#post47234)
مشكوووره عذاب الروح على الطرح الرائع والمعلومات القيمه


احساس رسام

العفو ,,

واشكر تواجدك الطيب في طرحي

عساك دايم ع القوه

صغيره لكن خطيره
11-23-2009, 11:57 PM
يسلمو مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

الـشـمـري
11-24-2009, 12:03 AM
أختي عذااب الروح

معلومة مهمة جداً جداً

يعطيكـ ألف عافية يالغالية

من ما فهمت

يعني الواحد يشبع نوم

ويحاول أنه ما يركب ساعة خراشية عنده

وأذا بغى أحد يصحيه لازم بشويش يصحيه

كلامي صح ولا لا ؟؟ ههههههه.

تقبلي مروري

هيبة ملك
11-24-2009, 05:10 PM
يسلمك ربي اخوي ع المعلوووومـــــــــــــــــة

عذاب الروح
11-25-2009, 06:42 PM
يعطيكم الف عافيه ع التواجد الطيب

وعساكم ع القوه

ولا تحرموني من هالطله

شموخ
11-25-2009, 06:51 PM
يؤيؤيؤ ياويلي والله بعض الاحيـآن افز من نومي <امي تضرب الباب بقووه عشان اصحـى <بشتكي عليها عند العنف الاسري ههههههههاااي

الله يعطيك الف عافيـــــــــــــه عذوبـه على المعلومه القيمه ..

لاحرمنا الله وجودك بيننا.

عذاب الروح
11-25-2009, 07:00 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ http://www.ro7hail.com/vb/sa2host-3id/buttons/viewpost.gif (http://www.ro7hail.com/vb/showthread.php?p=49591#post49591)
يؤيؤيؤ ياويلي والله بعض الاحيـآن افز من نومي <امي تضرب الباب بقووه عشان اصحـى <بشتكي عليها عند العنف الاسري ههههههههاااي

الله يعطيك الف عافيـــــــــــــه عذوبـه على المعلومه القيمه ..

لاحرمنا الله وجودك بيننا.



شموخه

يعافيك ربي ع التواجد الطيب

وعساك دوم ع القوه